Pasākuma programma ir paredzēta ģimenēm ar bērniem, tā konceptuāli ir iedalīta trīs blokos, kas savstarpēji viens otru papildina. Kultūrvietas programmas mērķis ir veicināt Rīgas iedzīvotāju izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmīgumu un nepieciešamību, kas jo īpaši svarīga ir pašlaik esošajā sarežģītajā situācijā. Visi pasākumi notiks trešdienās plkst. 19.00.
Provizoriskais pasākuma ilgums ir 1h 15min līdz 1h 30min.
Pirmais pasākumu bloks ir praktiskās nodarbība fiziskās aktivitātes (30.jūnijs, 7.jūlijs, 14.jūlijs, 1.septembris)
30.06.2021. zumbas nodarbība ar Lieni Knopi
07.07.2021. jogas nodarbība ar Edīti Štrauhu
14.07.2021. taidzi nodarbība ar Igoru Kudrjavcevu
01.09.2021. sarunu vakars ar biedrības “Ledus lāči” pārstāvjiem par veselīgu dzīvesveidu un iespējamo iesaisti biedrības aktivitātēs, pēc sarunu vakara Zinību dienas atzīmēšanas ballīte ar grupu “Pirmais Kurss”
Otrais pasākumu bloks ir veselīga dzīvesveida lekcijas / diskusijas (21.jūlijs, 28.jūlijs, 4.augusts)
21.07.2021. sarunu vakars / lekcija ar “Topi vesels” autori Anci Annu Šternbergu par veselīgu uzturu un dzīvesveidu kā palīglīdzekli, lai izvairītos no iekaisumu procesiem organismā
28.07.2021. sarunu vakars / lekcija ar “Sirds virtuve” satura veidotāju Kristīni Štikāni par veģetāru / vegānisks uzturs kā veselīga dzīvesveida komponente
04.08.2021. sarunu vakars ar psiholoģijas doktori Ievu Stokenbergu par rūpēm par garīgo veselību ikdienā, uzsvaru liekot uz pašlaik lielāko problēmgrupu – bērniem un pusaudžiem
Trešais pasākumu bloks ir meistarklases māksla kā terapija (11. augusts, 18. augusts, 25. augusts)
11.08.2021. latviešu tautiskā deja kā terapija ar deju virsvadītāju Jāni Purviņu – teorētiskā ievirze par tautiskajām dejām, tai skaitā par Deju svētkiem un to procesu, praktiski – ar meistarklases dalībniekiem kopā deju zīmējumu veidošana, kas tiek filmēta ar dronu, ko uz vietas iespējams apskatīt
18.08.2021. mūzika kā terapija ar virsdiriģentu Intu Teterovski
25.08.2021. plenērs māksla kā terapija ar Kristīni Otersoni
Kultūrvietās pasākumi notiek, ņemot vērā valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības nosacījumus, tostarp, pasākumu programmās ir iespējamas izmaiņas. Pasākumus vienlaicīgi varēs apmeklēt gan personas ar vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikātu, gan personas ar testēšanas sertifikātu (izņemot bērnus).
